花粉症と難聴の意外な関係！聞こえにくくなった時の対処法

花粉症。

文字を見るだけで憂鬱になる人も多いのでは？

花粉症の症状で有名なのは「鼻水」や「目のかゆみ」ですが、実は「聞こえにくい」という症状が出る人もいます。

花粉症と耳に何の関係が？？と思うかもしれませんが、実は意外なつながりがあります。

今回は、花粉症が原因で耳が聞こえにくくなる理由と、その対処法についてご紹介します。

１　花粉症が耳にも影響を与える！？花粉症と難聴の関係

花粉症の症状と言えばくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目や耳のかゆみなどがあります。

なかでも「鼻づまり」は代表的ですが、この症状が「耳」にも影響することがあります。

鼻と耳は「耳管（じかん）」という管でつながっています。この管は中耳と鼻の奥（上咽頭）をつなぐ役割を持ち、気圧の調整を行っています。

鼻が詰まるとその管が圧迫され、耳の中の気圧が調整されにくくなり、耳の中で圧迫感やこもった感じが生じることがあります。

この状態が続くと、音がこもって聞こえたり、耳が詰まったような症状として現れます。

花粉症による鼻づまりや耳の詰まりが続くと、耳管の圧力調整がうまくいかなくなり、鼓膜の圧力バランスが崩れ、耳鳴り（耳の中で音が聞こえる感じ）を引き起こすこともあります。

耳鳴りは一時的な場合もあれば、長期間続くこともあります。

もし耳鳴りが長期間続いたり、症状が悪化した場合は、耳鼻咽喉科や耳鳴り専門外来を受診することをおすすめします。

花粉症で鼻水が出るので思い切りかんだら耳がつまって聞こえにくくなった！そんな経験はありませんか？

鼻をかんだときに、耳管が一時的に閉塞したり圧力が急激に変化することで、耳がつまったような感じで聞こえにくさが生じることがあります。

そんな時は以下の方法を試してみてください。

あくびやガムを噛むことで耳管が開き、耳の中の気圧が調整されることがあります。
これにより耳のつまりが解消されて聞こえやすくなる場合があります。

温かいタオルを耳の周りに当てることで筋肉がリラックスして耳のつまりが和らぐことがあります。

耳掃除や耳抜きをしたくなるでしょうが、無理に行わないようにしましょう。
鼓膜の損傷や中耳炎を引き起こす可能性があります。

鼻をかんだことによる一時的な耳の聞こえにくさは、普通に生活していれば解消されることが多いものです。
もし聞こえにくさや耳の詰まりが長時間続く場合や、痛みを伴う場合は、耳鼻咽喉科の診察を受けることをお勧めします。

花粉症の症状がひどくなると、耳管が閉塞したり、鼻づまりが耳に影響を与えて難聴を引き起こしたりすることがあります。

鼻づまりが続くと、耳管が正常に機能しなくなり、耳の圧力調整がうまくいかなくなる場合もあるため、鼻の通りをできるだけ良くしておくのがよいでしょう。

鼻づまりやアレルギーの影響で耳が詰まったり、耳管が閉塞しないように耳を保護しましょう。

強く鼻をかまない：鼻を強くかむと、耳管が閉塞したり、耳に圧力がかかることがあります。鼻をかむときは優しく行いましょう。
耳をいじったり耳抜きをしない：耳の中をいじったり、無理に耳抜きをすると、耳の中に不必要な圧力をかけてしまい、耳管の機能がさらに悪化する可能性があります。耳抜きは慎重に行い、自己流で行わないようにしましょう。